انتقاد- جانشین های آن بابک مدنی شماره قبل مهرگان به بحث و گفتگو در مورد انتقاد پرداخت. این شماره به بررسی جانشینهای انتقاد می پردازد. جانشینهای انتقاد
1. پیشگیری از مهیا شدن شرایطی برای بروز عمل نامطلوب
--- دور گذاشتن ا شیا خطرناک، پارچ آب و ... ازکنار کودکی که بازیگوشی زیادی دارد – بجای گفتن کی می خواهی بفهمی که ...
--- نیم ساعت دیرتر حاضر شدن سر قرار با کسی که همیشه 40 دقیقه تاخیر داره
--- روکش پلاستیکی موقت گذاشتن روی تشک کودکی که شب ادراری داره ( و البته هم هنگام بررسی پزشکی اگردر آن سن غیر عادی باشد)
--- انتخاب خوب ( کالا – پزشک – مدرسه و ... هر سرویس دیگر، برنامه ریزی مهمانی ...) تا بعد، از کیفیت نامطلوب، انتقاد بی حاصل نکنیم.
1.2 وضع قوانین خاص از طرف مراجع قضایی برای رفتار هایی چون رانندگی نوجوانان در فقط روز و خواسته های دیگر بزرگسالانه آنان با محدودیتهایی (برگرفته از تحقیقات علمی معتبر در هر مورد) برای ایمنی فرد و جامعه و حتی خانواده ها برای اجرا یا همکاری فرزندان در مواردی با حضوروالدین ( درست کردن کیک مهمانی و ...)
1.3 شناسایی کودکان با پیش زمینه خشونت، افسردگی، تعصب و ... در مدرسه و کلاسها قبل آز آنکه به دژی تسخیر ناپذیر- از خشم و نفرت - در برابر هر نقد و صدای متفاوتی بدل شوند.
1.4 برنامه ریزی برای نشست های دوره ای با شرکت اعضا (خانواده، کارکنان، اهالی، اصناف، مردم و هر مقام مسئول و ...برای بیان میزان رضایت اعضا ا ز هم و انتظارات و بررسی نتایج تصمیم های قبل ... در فضایی با ز- شفاف
1.5 آگاهانیدن همدیگر از حساسیت ها ودلبستگیهای خود و گذاشتن حداقل قوانین خانوادگی مفید برای فرزندان و همسران، هم نسبت به هم دربرخورد با موارد اختلاف (اشاره فقط به موضوع – منع هر نوع خشونت – و ...) یا تصمیم گیری ها.
1.6 کم کردن یا قطع روابط غیر ضروری که خوشایند نیست.
1.7 مشاوره و بررسی منطقی قبل از هر اقدام و انتخاب اساسی زندگی:
--- پرهیز از هر اقدام و از دست دادن فرصتها بدلیل ترس از به کمال نرساندن --- عدم رضایت شاید از 99% موفقیت و سرزنش خود --- نگرش منفی به معلم صبور (اشتباه) و موفقیت نسبی (شکست) --- شکوفا نکردن نقاط قوت و پژمردن و پرپر شدن آنها زیر سایه دیوار بلند وهم کمال پرستی --- فاصله گرفتن از شادزیستی --- مستعد بودن برای تعصب گرایی، تحمل ناپذیری، تفاوت ستیزی و ...
/// دام گفتگوی درونی مخرب با برچسبهای غیر منطقی دیگران (خنگ- بی استعداد – پررو و ...) با نتایجی چون
--- انتخاب همسر- برای شناخت او وعادتهایش و تحمل پذیریش و ...بجای نمی دونستم آدم نیستی و...
--- جدایی از همسر – برای اطمینان از اینکه تغییرات در طرفین به طرف سازگاری نا ممکنه – حداقل آسیب به کودکان در هم خانه بودن و جدل و جدایی عاطفی است یا تلاش برای تغییر ممکن یا جدایی متمدنانه فقط والدین از هم (نه از کودک) و ...
--- وحتی محل زندگی (شهر ، محله و ...)، مدرسه و مسوولین منتخب و ...
--- آزادی: به فراتر رفتن از آن و آفرینش فضاهای مطلوب به انتخاب و مسوولیت خود --- تعریف انسان:
به فردی آفرینشگر و انتخابگر برای در اختیار داشتن عمر خود با برنامه و ارزشهای که خود و جامعه را مالک آن می داند
--- ارزشها: حق: از غیر قابل تعیین توسط افراد به خواسته قابل تعریف و قابل تحقق انسان احترام: از چشم پوشی از خواسته خود به عدم تجاوز به حقوق انسانی دیگران
--- انتخاب ها ی انسانها: - مشارکت فرد در محیط خصوصی و مردم در جامعه، کمک، جذابیت، رابطه خصوصی، آرایش، ازدواج و طلاق، آبرو و خوب و بد: - برای 16 ساله امروز با 16 ساله 40 سال قبل - برای مردم امروز با مردم حتی دهه قبل - برای انسان عصر اطلاعات با عصر پیش اطلاعات و ...
2.2.تغییر رفتارهای خود :بسیاری از موارد رفتار مورد انتقاد در طرف دیگر، در اصل
--- واکنش او در برابر رفتار مورد انتظار او از ماست (که خود هم در ایجاد این انگاره موثر بوده ایم). مانند واکنش تند در برابر اقرار به اشتباهی از فرزند یا کارکنان.
--- یا آموزش ناخود آگاه او بویژه در ارتباط با فرزندان: --- شفاف عمل نکردن و دروغ گفتن - عصبیت و تعصب – ریخت و پاش- پنهان کاری - دوست بازی بی حد - درس نخواندن – تحمل ناپذیری (درخانواده - در اجتماع) - برخورد آنی، سطحی و انفجاری کردن، بجای متانت و بررسی معقولانه مساله - نشنیدن هم و تلاش برای خفه کردن صداها با رنگ متفاوت - اهل مطالعه و کتاب نبودن - اهل عذرخواهی نبودن و تسلیم حق و منطق نشدن ...
3. بکارگیری الگو
برای آنچه که فکر می کنیم انتخاب مطلوبی است و نتایج ملموس مفیدی داشته، یا انتخاب های نامطلوبی بوده بدلیل نتایج ملموس آسیب زای آن، می توانیم الگوهایی بیابیم و در اختیار طرف دیگر قرار دهیم (مستقیم یا غیر مستقیم). این الگوها می تواند از
3.1. رفتارهای خود ما باشد و نتایج مستندی (مثبت یا منفی) که گرفتیم.
3.2 از خود آن شخص باشد.
3.3 از دیگران و چه بهتر از کسانیکه مورد علاقه او هستند.
3.4 کتابها – فیلم و برنامه های کمکی سازمانهای دولتی یا مردم نهاد ( NGO) ...
4. نقش آفرینی
4.1 تعویض نقشهای هم بصورت بازی یا برنامه ریزی شده --- تمیز کردن – درست کردن شام و ... بعهده فرزند کوچک هفته ای یک بار --- خانه داری و سرو کله زدن با بچه بطور کامل هفته ای یکبار بعهده همسر قدر ناشناس --- تهیه نکردن شام عمدی برای همسر بی قید در تهیه ملزومات سفارش شده ---- به شوخی، قطع مداوم حرف آدم با همین ویژگی
4.2 دادن نقش های دیگر برای بررسی مسائل --- دادن نقش دکتر به کودک برای بازگویی راه درست در انتقال ندادن سرماخوردگی --- ایراد گرفتن به مسواک زدن عمدی غلط بزرگترها --- نقش پلیس در ماشین بازی در خانه و رعایت علائم رانندگی --- وکیل همان کسی شدن که به او انتقاد داریم --- دادستان شدن نسبت به عملکرد خود و ...
5. پرسش های انگیزشی --- عزیزم فکر می کنی چکار باید بکنی که بتونی سر وقت کاراتو انجام بدی؟ --- عزیزم فکر می کنی چطور رفتار کنیم تا تو احساس نکنی که داریم تبعیض نسبت به تو قائل می شیم؟ --- عزیزم دوست داریم بدونیم چطور نظرمون را به تو انتقال بدیم که فکر نکنی دخالته؟ --- عزیزم فکر می کنی با مشغله ای که هردو داریم چکار کنیم که خونه مرتب تر بشه؟ --- عزیزم یخچال خوب ومدرنی مد نظرته – دوست دارم راهکارتو بدونم درباره مخارج ...که موعدش نزدیکه؟ --- عزیزم با تندخویی با خواهر کوچکترت به خاطر پاره کردن کتابت که دور از دسترسش نگذاشته بودی خو بیهای زیادی را که تو دختر گل داری تحت تاثیر قرار میده , و اوهم در سنی نیست که بفهمه پس چه فکری داری برای اینکه این اتفاق نیفته؟ --- عزیزم طبق تحقیقات، همه الکلی های امروز نه تنها مسائل اولیه خود را حل نکردند بلکه مشکلات جدیدی هم پیدا کردند, می دونی در حالت مستی مساله حل نمیشه پس فکر نمی کنی ارزش داره که دنبال این باشی که آدمهای دیگر با مشکلات مشابه چطوری آنها را حل کرده اند؟ --- نامه هایی که امروز برا ی شرکت تایپ کردی - و می دونی که درستی متن آنها خیلی هم مهم هستند – خیلی بهتر از گذشته بود, فکر می کنی می شه بهتر هم بشه؟ --- چون گزارش ها در زمان خاصی مفید هستند ,چکار کنیم که بهت کمک کنه تا بتونی بموقع آماده کنی؟
6. سکوت
6.2 موضوعی که اهمیت نداره 6.3 وضعیتی که حق انتقاد برای ما وجود نداره 6.4 وضعیتی که قابل تغییر نیست 6.5 وضعیتی که درباره استفاده از جانشین های انتقاد یا پذیرفتنی مطرح کردن (چه گفتن- چگونه گفتن) انتقاد یا اصلا ضرورت اقدامی باید بررسی بیشتر صورت بدهیم
7. دوست داشتن
--- هستی را پایان یافته در نمی یابیم --- رفتار، گفتار و احساس دلنشین تر و موثرتری را می یابیم --- نه تنها راحت تر دیگران را می شنویم، که بدنبال بدست آوردن نظر آنان هم خواهیم رفت --- زندگی با مشکلات حل شونده تری خواهیم داشت --- با پس انداز عاطفی خوب گاه می توانیم فقط با خواهش صمیمانه به مطلوب برسیم یا با سکوت همراه حفظ صمیمیت در طرف دیگر تاثر برای تجدید نظر در رفتاری را سبب شویم
8. کمک گرفتن از مشاوره های روانشناسی، حقوقی، مراجع قانونی متناسب موضوع و شدت آسیب زای آن و در پایان نمونه هایی از
|